Weider BCAA Premium 8: 1: 1 + Lglutamina Azul Framboesa 500 gr

Recuperação e proteção - Combinação de recuperação de glutamina de BCAA com um acréscimo de vitamina B6 - com a melhor proporção de bcaa, 8: 1: 1

Depois de revisar vários estudos, Weider desenvolveu BCAA 8: 1: 1 Glutamina, a melhor fórmula para o desenvolvimento de massa muscular. Não importa qual esporte você pratica.

Esta magnífica fórmula consiste em:

BCAAs: São os aminoácidos essenciais e ramificados Leucina, Isoleucina e Valina na proporção de 8: 1: 1 respectivamente. Têm propriedades recuperativas e também energéticas. De acordo com os estudos mais recentes, a Leucina inicia os processos de síntese protéica, mas deve ser acompanhada por Isoleucina e Valina para que estes possam ser realizados. Daí esta nova relação entre eles de 8: 1: 1 que dá maior relevância à Leucina, a mais importante das três.

L-Glutamina: é um aminoácido semi-essencial e o mais abundante no organismo, essencial para a proteção e reparação do tecido muscular. Auxilia na recuperação tanto da fibra muscular (pois favorece a síntese protéica) quanto da depleção do glicogênio no treinamento. Ele também aumenta e melhora a função do sistema imunológico e também tem efeitos antioxidantes.

Vitamina B6: muito importante porque tem muitas funções, uma das fundamentais é contribuir para o correto metabolismo das proteínas e do glicogênio, daí sua vital importância nos processos de recuperação muscular.

Quando devemos fazer isso?

Após o treino: porque acelera a recuperação dos danos musculares causados pelo treino aeróbio e anaeróbio intenso.
Antes do treino: protege a massa muscular porque estes quatro aminoácidos são capazes de entrar nos ciclos energéticos fornecendo energia, pelo que podemos utilizá-la como anticatabólicos e protetores da massa muscular se os tomarmos antes e durante o treino. Eles evitam o uso de glicogênio muscular e, portanto, retardam a fadiga. Este fato é fundamental nos momentos de dieta ou definição rígida.