Biogra Sementes de Chia 250g

As sementes de Chia são uma variedade de sálvia da América Central e do Sul. Eles são conscientemente cultivados nas terras da antiga cultura inca. Há mais de 5.000 anos que as sementes de chia são conhecidas como um alimento de alto valor nutritivo. Especificamente, são embalados com vitaminas, minerais, antioxidantes, fibras e ácidos gordos benéficos com uma elevada percentagem de ómega 3. Podem ser consumidos misturando-os com sumos de frutas ou legumes, muesli, iogurte, produtos de padaria e molhos. Uma forma muito comum de os comer é mergulhando-os em água, leite ou bebida vegetal durante cerca de 15 minutos e adicionando fruta ou cacau.